Alerta por calor extremo hoy en Nueva York: esperan más de 100 grados F.

Aunque los últimos días habían dado la impresión de que el verano se estaba apagando, este miércoles otra vez se esperan temperaturas extremas en Nueva York y el área triestatal.

El Servicio Meteorológico Nacional (NWS) emitió un aviso de calor para Manhattan, El Bronx, Brooklyn, Queens y Staten Island entre las 11 a.m. y las 8 p.m. de hoy miércoles. También hay 40% chance de lluvia en la tarde y noche. Se espera que la peligrosa combinación de clima cálido y alta humedad eleve el índice de calor en el área de los tres estados sobre los 100 grados F (38C).

Casi todo Nueva Jersey también estará bajo un aviso de calor, con un pronóstico de 90F (32C) y sensaciones de hasta 103F (39C) en algunas áreas, advirtió Daily News. Se emitió un código de alerta roja para Newark, la ciudad más poblada del estado y vecina a NYC, advirtiendo a los residentes en riesgo, como los ancianos o aquellos con problemas de salud crónicos, que tomen precauciones. También se pide a las personas en general controlar a los vecinos que puedan estar solos.

En NYC hay más de 500 centros de enfriamiento donde la población se puede resguardar del calor. Para encontrar el más cercano, las normas de acceso -algunos sólo son para adultos mayores- y el horario de funcionamiento, se puede llamar al 311 o visitar este portal. Muchas piscinas públicas también están abiertas en los cinco condados de 11 a.m. a 7 p.m. (cierran una hora para saneamiento de 3 a 4 p.m.) y hay fuentes activas de agua para refrescarse en diversas plazas, parques y calles. FDNY recuerda que los hidrantes sólo pueden ser abiertos legalmente por su personal.

Al momento, el resto de la semana tiene bajo chance de precipitaciones, hasta la tarde del sábado (60%). Todo en la naturaleza es impredecible. Las actualizaciones del clima pueden consultarse aquí y en el portal del National Weather Service (NWS-NY). Más detalles acá sobre el pronóstico en condados de Nueva York y Jersey y en esta página de NBC News Weather.

¿Cómo combatir el calor en una ciudad tan congestionada como Nueva York?

Bajo ninguna circunstancia deje niños y mascotas encerradas en un auto, porque ello puede resultar mortal, incluso en minutos. La Academia Estadounidense de Pediatría advierte que la temperatura interna de un automóvil, independientemente de si las ventanas están cerradas o abiertas, puede subir hasta 40 grados F (4.5C) en una hora, incluso si afuera el termómetro marca unos 70F (21C). La mayor parte del aumento de temperatura ocurre dentro de los primeros 15-30 minutos, y ninguna cantidad de sombra es suficiente para proteger a los niños de estos peligros, destaca FDNY.

Consejos para prevenir y tratar la hipertermia (temperatura corporal alta):

Tome suficiente líquido durante el día, tanto agua como jugos de vegetales y frutas. Evite el café y el alcohol.

Si su casa no tiene aire acondicionado o ventiladores, mantenga las cortinas y ventanas cerradas durante el día y abiertas en la noche.

Evite el sol. La exposición prolongada siempre tiene consecuencias negativas.

Trate de vestir ropa de algodón o telas naturales, frescas y livianas, y evitar las fibras sintéticas y los colores oscuros.

No se ejercite al aire libre y evite los lugares demasiados concurridos durante las horas pico de alta temperatura. Se considera que alrededor de las 3:00 p.m. es el momento de mayor calor en el día.

Adicionalmente, para evitar apagones e incendios, Con Ed recomienda:

Limitar el uso de electrodomésticos grandes, como lavadoras, secadoras, lavavajillas y microondas, entre las 2 y 10 p.m.

Usar sólo un electrodoméstico grande a la vez en el hogar.

Limitar el uso del aire acondicionado siempre que sea posible. Si tiene varios equipos, encender sólo uno.

Usar ventiladores para ayudar a circular el aire. Si abre las ventanas o balcones, no deje niños sin supervisión. Revise cuidadosamente los protectores de las ventanas periódicamente. Las tapas o pantallas no son sustitutos seguros.

Apagar el aire acondicionado cuando no esté en casa y usar un temporizador para comenzar a enfriar media hora antes de llegar. Configurar la temperatura que le resulte cómoda.

ELDIARIONY.